Ejakulasi ini merupakan sebuah situasi dimana pria ini mengeluarkan sperma lebih cepat ketika sedang melakukan hubungan intim. Seperti yang di ungkapkan oleh Urology Care Foundation, 1 diantara 3 lelaki yang ada di rentang usia 18 sampai 59 yang ada di Amerika Serikat punya masalah dengan ejakulasi dini.
Walaupun hal ini tidak menghkawatirkan, hal ini bisa jadi cukup meresahkan karena menjadikan aktifitas seksual Anda jadi tidak menyenangkan. Lalu kira- kira bagaimana y acara untuk mengatasinya?
Penyebab Ejakulasi Dini
Menurut Family Doctor ejakulasi dini ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya emosial dan juga fisik, dimana Anda ini terlalu bersemangat atau memiliki penis yang sangat sensitive.
Tapi bisa jadi ada juga beberapa penyebab yang lain yaitu karena depresi, cemas, rasa bersalah, hingga stress saat sedang melakukan hubungan intim. Kemudian menurut Cleveland Clinic ada juga beberapa masalah fisik dan kima yang bisa menjadi penyebabnya yaitu:
- Diagnosis disfungsi ereksi yang jadi dasarnya
- Masalah mengenai hormonal dan kadar oksitosin yang memiliki peranan penting dalam fungsi seksual
- Tingkat hormone lain yang memiliki peranan dalam fungsin seksual, contohnya hormone hormon perangsang tiroid (TSH), prolactin, dan luteinizing (LH).
- Tingkat dopamine atau serotonin yang rendah ini bisa membuat bahan kimia yang ada di otak terlibat secara langsung dengan kegembiraan seksual.
- Penis yang sangat sensitif jika terjadi sebuah rangsangan
- Gunakan teknik khusu saat berhubungan
Cara pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan mencoba untuk melakukan beberapa teknik khusus saat melakukan hubungan seksual. Seperti yang telah di lansir oleh Healthline terdapat tiga buah teknik yang bisa diterapkan yaitu pause-squeeze, stop-start, dan berhenti kemudian minta pasangan untuk meremas penis.
- Masturbasi atau Menggunakan Kondom
Dalam beberapa kasus supaya ejakulasi dini tidak terjadi cara yang paling sederhana yang bisa di terapkan adalah melakukan masturbasi selama satu atau dua jam sebelum Anda melakukan hubungan seks. Dengan menggunakan kondom yang tebal bisa juga membantu untuk mencegah ejakulasi dini.
- Tidak Berhubungan Intim dalam Beberapa Waktu
Selanjutnya adalah jangan dulu melakukan hubungan seks dalam kurun waktu tertentu. Saat masa ini Anda ini bisa melakukan permainan seksual yang lain. Tapi pastikan juga saat akan melakukan hubungan intim nanti jangan terlalu bersemangat dan menggebu-gebu supaya ejakulasi dini tidak terjadi.
- Menggunakan Bantuan Obat
Untuk mengatasi ejakulasi dini Anda ini bisa menggunakan obat, contohnya Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) atau Dapoxetine, obat ini merupakan obat anti depresi yang bisa memberikan efek samping menunda ejakulasi dini. Selain itu Anda juga bisa menggunakan krim anastesi atau bisa juga sprei untuk mengatasi ejakulsi dini, jangan lupa kombinasikan dengan penggunaan kondom ya.
- Meminta Bantuan Tenaga Ahli
Jika Anda sudah melakukan berbagai cara tapi masih saja masalahnya terjadi, sebaiknya Anda bisa langsung datang ke tenaga yang ahli misalnya psikiater atau psikolog guna mengatasi hal ini. biasanya perasaan cemas, emosi, depresi, atau berbagai kondisi lainnya bisa mempengaruhi kedidupan seks Anda. Saat melakukan konsultasi juga sebaiknya Anda jangan malu untuk mengkonsultasikan semuanya kepada tenaga ahli supaya hubungan Anda ini dan pasangan bisa jadi lebih baik.
Terimasih sudah menyimak penjelasan ini hingga selesai, sampai jumpa di lain kesempatan ya!